De forma periódica publicamos algunos de nuestros análisis en abierto para que cualquier persona pueda conocer cómo trabaja CRC, sin necesidad de formar parte de la comunidad.
La mayor parte de nuestra metodología, análisis y aplicaciones prácticas se distribuyen exclusivamente en la Membership de CRC.
Lo último publicado en abierto
Pieza n.º 01
Protocolo CRC Térmico
La mayoría de ciclistas solo aprende a aguantar el calor: chaleco de hielo, aguantar y confiar en que el cuerpo no falle. La ciencia y la experiencia de élite dicen que el calor, bien planificado, también se puede entrenar — con adaptaciones medibles y duraderas. Este es el protocolo de CRC para conseguirlo.
LeerPieza n.º 02
Protocolo CRC · Mujer Ciclista
La mayoría de protocolos de entrenamiento en ciclismo se han diseñado, probado y validado en hombres, y después se han aplicado a mujeres reduciendo simplemente volúmenes y cargas. La evidencia dice que esa extrapolación es un error: la ciclista tiene su propia fisiología, sus propios riesgos y sus propias palancas de mejora. Este es el protocolo CRC para entrenarla desde la diferencia, no desde la comodidad de la costumbre.
LeerMembership CRC
Con la Membership tienes acceso exclusivo al conocimiento desarrollado por nuestro equipo, diseñado para ayudarte a aprender, crecer y evolucionar en el ciclismo.
Además, la Membership incluye acceso a la plataforma de Inteligencia Artificial de CRC, que se activará próximamente y pondrá a disposición de quienes formen parte metodologías propias un conjunto de herramientas, métodos, recomendaciones, basados en la investigación, el conocimiento y la experiencia del ciclismo de élite aplicado al ciclista.
Con la Membership también participarás mensualmente en una Masterclass con expertos de todas las áreas.
Investigación CRC
Aquí es donde se publica lo último en investigaciones científicas de ciclismo.