Certificación CRC
Intervals y entrenamiento
de nueva generación.
Durante años el entrenamiento ha evolucionado incorporando nuevas métricas, nuevas herramientas y nuevas formas de interpretar el rendimiento.
Esta certificación presenta una metodología desarrollada por CRC para ayudar al entrenador y al ciclista a comprender el entrenamiento desde una perspectiva más completa, integrando investigación, experiencia del alto rendimiento y nuevos criterios de toma de decisiones.
No aprenderás únicamente a programar intervalos. Aprenderás a comprender por qué funcionan, cuándo modificarlos y cómo adaptar el entrenamiento a cada ciclista.
¿De qué trata esta certificación?
La mayoría de programas de entrenamiento siguen utilizando los mismos conceptos desde hace años.
Esta certificación introduce una metodología de nueva generación desarrollada por CRC que incorpora nuevos criterios de interpretación, nuevas variables de decisión y una visión mucho más práctica del entrenamiento moderno.
El objetivo no es enseñar más teoría. El objetivo es ayudarte a tomar mejores decisiones.
¿A quién va dirigida?
- Entrenadores
- Ciclistas
- Preparadores físicos
- Directores deportivos
- Equipos
- Centros de tecnificación
Competencias
- Interpretar el entrenamiento desde una perspectiva global.
- Comprender cómo interactúan intensidad, carga y recuperación.
- Diseñar sesiones con mayor criterio.
- Adaptar los intervalos según el contexto del deportista.
- Interpretar la respuesta individual al entrenamiento.
- Detectar cuándo modificar una planificación.
- Comprender nuevas variables que condicionan el rendimiento.
- Integrar criterios científicos en la toma de decisiones.
- Construir entrenamientos más eficaces.
- Desarrollar una metodología propia basada en evidencia.
Programa
Incluye
- Formación completa.
- Casos prácticos.
- Recursos descargables.
- Ejemplos reales.
- Material actualizado.
- Acceso desde el Campus CRC.
- Certificación oficial CRC.
Certificación CRC · Intervals y Entrenamiento de Nueva Generación
Esta certificación acredita la adquisición de competencias para comprender, diseñar e interpretar el entrenamiento mediante la metodología desarrollada por CRC.
No certifica únicamente conocimientos técnicos. Certifica una nueva forma de entender el entrenamiento.
Impartida por
- Mikel ZabalaCatedrático de la Universidad de Granada. Director CEIO.
- Luisma GallegoDocente de IA aplicada al rendimiento en Intervals.icu.
Precio
650 €
Septiembre 2026 · Plazas limitadas
Con la Membership de CRC tienes un 20% de descuento en este curso.
El entrenamiento también evoluciona.
Las herramientas cambian. La ciencia avanza. Las metodologías evolucionan. Es momento de entrenar con una nueva perspectiva.
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